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中医按摩脸部可延缓面部衰老

导读:这里同样是身体进行新陈代谢的重要路径如果不进行按摩的话会造成血液以及淋巴的循环不畅进而引起浮肿和暗斑。

中医按摩脸部可延缓面部衰老

    时间无情,随年龄增长,衰老慢慢爬上脸庞。如何延缓面部衰老呢?中医认为,按摩面部,可改善淋巴循环,延缓面部衰老。

    首先,双手中指、无名指和小指并拢,从嘴角稍微偏下的地方开始把脸颊的肉推到鼻子的下方,重复3次。

    然后,从下巴中央开始揉向耳后。具体做法:用中指和食指按摩,从下巴的中央开始沿着脸部的轮廓直到耳朵后面的淋巴结处,在耳根处按一下。

    接下来,从眉头开始到眉尾按摩。具体做法:用食指和拇指夹住眉毛,从眉头开始按至眉尾。这对于缓解眼部疲劳和浮肿也有效果。

    最后,按摩脖子到锁骨的部位。这里同样是身体进行新陈代谢的重要路径,如果不进行按摩的话,会造成血液以及淋巴的循环不畅,进而引起浮肿和暗斑。

    中医提醒,中医按摩疗法按摩面部,可有助于延缓面部衰老,同时也适用于其他部位的保健。在按摩面部时,不妨用些按摩液,以防止面部皮肤受伤。

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